Vitamix分享》關於香蕉 ─ 你所不知道的益處不論是直接食用、切塊並丟進果汁機中製成果汁，或是做成麵包或鬆餅，幾乎沒有人不喜歡香蕉。儘管如此，許多人對於這種水果的來源或營養價值辦公室出租等資訊可能不太了解。下次吃香蕉的時候，記得香蕉有下列種種好處：1. 香蕉實際上是一種樹狀的多年生草本植物，結出來的果實是一種漿果。在英文中，一串香蕉的單位是一手 (a hand of)，票貼一根香蕉則是以一根手指 (a finger) 表示。2. 一根香蕉即含有 467 毫克的鉀，對於保護心血管系統相當有益。經常攝取富含鉀的水果能夠幫助預防高血壓、動脈粥狀硬化及中風。3. 儘管鈣質系統傢俱含量並不豐富，但香蕉卻含有一種豐富的益生物質 ─ 低聚果糖 (fructooligosaccharide)，能夠促使體內益菌生長。當低聚果糖在消化道中發酵之後即可促進人體吸收鈣質。4. 香蕉中豐富的鉀票貼也是能夠提供活力的電解質。因為香蕉也含有色胺酸 (tryptophan)、血清素及去甲腎上腺素，因此香蕉也有助預防憂鬱症，促進愉悅及放鬆的感受；此外，香蕉中的維生素 B6 能夠幫助抵抗失眠ARMANI、情緒不穩及易怒。5. 香蕉加上 Orinol (一種非洲藥草) 在奈及利亞長久以來被用以治療白內障，同時也與其他水果一樣可以預防黃斑部病變。2004 年的一項研究顯示，每天攝取 3 份水果的人商務中心，較不容易罹患視力退化疾病。6. 香蕉能夠抑制消化道的酸性物質、減輕胃灼熱並幫助抵抗潰瘍症狀。香蕉中的可溶性纖維 － 果膠也能幫助預防便秘。7. 香蕉因為容易消化，也是幫助幼兒開始酒店打工轉換固體食物很好的選擇。8. 2010 年的一項研究發現，香蕉中的凝集素 BanLec 能夠包圍受到 HIV 病毒感染的細胞並阻止它們複製和傳染。9. 香蕉皮也有很大的用處，將香蕉皮內側敷於面皰患建築設計處即能夠自然去除這些肌膚問題。同時，香蕉皮也是很好的肥料，特別是對於玫瑰而言。今日的我們將隨時都可以吃到香蕉視作理所當然的事情，但是這樣的情況可能不會持續太久了，因為現在市酒店打工面上的所有香蕉幾乎都是 Cavendish 品種的，品種單一化使得香蕉暗藏被疾病一舉殲滅的危機，看看這篇你吃的是複製香蕉嗎，人們應該要有心理準備。文章來源：酒店兼職http://cht.naturalnews.com/?p=9998
- Sep 20 Thu 2012 15:58
Vitamix分享》關於香蕉 ─ 你所不知道的益處
- Sep 19 Wed 2012 19:08
DIY的世界...DIY的過節!!
DIY的世界...DIY的過節!! 各位叔叔.伯伯.阿姨.小姐..看過來囉!!芬妮全家總動員...為您獻上..鼠年ARMANI的應景小燈籠唷.啥?原來都是五口之家的拔拔做的唷!!哎呀!!別那麼計較嗎...反正...做好就好囉!!這好看又環保的小襯衫燈籠,還真的挺複雜的.但...算是應景又美觀的囉!!啥?...你問我..怎麼沒有看到閃亮時的燈籠?啊...就芬妮我急上放上酒肉朋友來,忘了拍了啦!!數來寶...鼠年到.金銀財寶來報到.你來做...我來看...全家闔樂樂逍遙.元月十五是元宵...提個燈籠室內裝潢應景了.希望大家別忘了...那個元宵吃吃應點景就好. 今年的燈籠沒有特別去採買...不過,收到這些...室內裝潢原先只是薄薄紙片的燈籠們時...我還真是傻眼..因為..要把平面的東西,變成立體的...這個..我真的不內行的啦!好家房屋買賣在的是...我們家拔拔..真的粉不錯..輕輕鬆鬆就做好了.那個..最後的大嘴鳥燈籠...大家看...像不像是一對夫妻呀?天酒店兼職冷了...他們相依偎著呀票貼?--------------------------------------------------------------------------------------------------------訂做禮服---提著燈籠的時候...又讓我想起小時候那個奶粉罐打洞...裡頭放著蠟燭的克難燈籠.還有...自製的關刀火把..兒時的seo點滴回憶...再度的湧現出來..你們呢?自己親手做過什麼樣的燈籠呢?又或是燈籠給了你什麼樣的回憶呢?
- Sep 18 Tue 2012 20:34
刑期?
刑期?14 October 2010 Last updated at 00:35 GMT · Short prison ARMANIsentences 'excessive', says survey Most prison governors surveyed said short sentences did G2000not rehabilitate offenders Short prison sentences do not reduce crime and are used excessively, a 酒店工作survey of prison governors suggests. The Howard League for Penal Reform released responses from an 面膜ongoing research project into short sentences. Of 223 current and retired Prison Governors 訂做禮服Association members surveyed, only 6% agreed that short sentences rehabilitated offenders. Justice 酒店打工Secretary Ken Clarke will address the governors association annual conference later. He has called 室內裝潢for alternatives to jail to be developed. http://www.bbc.co.uk/news/uk-11538873對於短期的刑期是否可房屋二胎以改善犯罪率? 是否對於受刑人有改善的空間?經過研究, 只有6%的受試者同意短期刑期是對受刑人有用.
住商房屋
住商房屋
- Sep 17 Mon 2012 23:32
《輕鬆一下》愛爾蘭踢踏舞 (今年景氣差，只好換人跳)
- Sep 17 Mon 2012 01:54
大熱天喝鴨湯 清熱祛濕
- Sep 16 Sun 2012 04:14
淺談防癌飲食~早餐吃水果生菜/清淨芽菜，得來不易
- Sep 15 Sat 2012 06:45
集訓開始
集訓開始為了配合將來工廠不停工，取消原有的公休日，而已輪休的方式休假，所以從烤肉今天開始生產部、包裝部各交換兩人去學習，輪著去學習每站的工作。 今天從由我排殼東森房屋和顧包裝機的兩人開始，去學習包裝部所有工作程序，換工作崗位還真的有點不習慣，網路行銷動作、領悟力自己覺得有些笨拙，很努力去聽，更回家回想一遍做功課，因為自己有些小型辦公室年紀，記憶力明顯不如年輕人，所以勤做功課可能是最好的方法，至少勤能補拙吧！ 只長灘島是看自己，接下來幾天才能學會包裝部的工作程序，好可以回到原處，因為去換輪休息票貼時，我還是覺得原處自己比較上手，也許是人的惰性—安於現狀，不喜歡改變，不過多房屋買賣學總是沒壞處，學會了誰也帶不走，這是自己給自己做的心理建設，好好加油！ 想讓主信用卡代償管覺得，我不管在哪一站，都讚啦！
- Sep 14 Fri 2012 08:53
睡眠十忌
睡眠十忌[1]忌仰睡：可免手放在胸部，壓迫心肺，而且仰臥時舌根部往後墜縮 ，影響呼吸，容易發出鼾聲。此外，伏臥會壓迫胸腹，左而臥會壓迫 心臟，情趣用品均屬不當。惟有『右臥如弓』最能使全身肌肉鬆弛、肝血流增 多、呼吸通暢。[2]忌睡前思緒萬千：宋代蔡季通 <睡訣>中說：「早晚以時，先睡心， 後睡眼」。婚禮顧問現代研究約80﹪的失眠是精神疾病所造成，因此，懂得舒解 壓力，以及避免杞人憂天等情緒，是很重要的。[3]忌說話：孔子云：「食不言，寢不語」，蓋因睡前嘮叨不絕會使思緒 小型辦公室 興奮，大腦不得安寧，因而影響入睡。[4]忌飲酒飽食：古人認為「胃不和則臥不安」，今人認為睡前三小時不 進食，可使胃部獲得充份休息，但有時一杯熱牛奶可免因飢餓而睡不住商房屋好。 至於喝少量的酒，則可以鬆弛減少緊張，過量的酒則適得其反，況且酒精 會加速腦細胞的老化，因此中年酒癮患者的睡眠型態與不喝酒的老年人相似。[5]忌睡中開開幕活動燈：中國醫學認為，從寤入寐，進入睡眠狀態，是一個引陽入 陰的過程。醒時屬陽，睡時屬陰，光亮屬陽，黑暗屬陰。[6]忌蒙面睡：古人有「夜臥不覆首」的說法，因為睡覺時用被子蒙住面會酒店打工 使人吸入大量的二氧化碳，發生呼吸困難。[7]忌當風而睡：古書 <瑣碎錄說，臥處不可當風，當風「恐患頭風，背風則 嗽，肩受風則臂疼，善調攝者，雖盛暑不可會場佈置當風及坐臥露下。」現代生活中 的電風扇，在睡眠中亦當小心，因為人在睡眠中，生理機能較低，抵抗力較弱。[8]忌張口呼吸：中國古代藥王孫思邈說：夜臥常習閉口」因為張口呼吸， 東森房屋 空氣未經鼻腔「預熱」、「過濾」處理，容易引起咽乾咳嗽或其它感染。[9]忌睡中忍便：現代研究認為，憋尿忍便對人體均有害處,也會影響睡眠。[10]忌貪睡懶覺： <內經>中早有「早睡早起」「酒店工作久臥傷氣」的告誡，故而睡 眠應以醒為度，睡懶覺對人體是有害的。
